الجفاف عند الاطفال

الجفاف عند الاطفال – الاعراض – الاسباب – الوقاية 

مقدمة 

في مقالة سابقة تناولنا موضوع الاسهال عند الاطفال وأوضحنا كيف يمكن أن يتسبب في حدوث الجفاف. في هذه المقالة، سنسلط الضوء على لجفاف عند الأطفال، ونقدم لكم أهم المعلومات الضرورية للتعرف على هذه الحالة والتعامل معها بأسلوب فعّال.

ماهو الجفاف عند الاطفال ؟

يحدث عندما يفقد جسم سوائل اكثر مما يتناول، مما يؤثر على وظائفه الحيوية. الأطفال، خاصة الرضع، معرضون للجفاف بسرعة بسبب الإسهال، القيء، أو قله الرضاعة. يمكن علاج لجفاف البسيط بزيادة سوائل، أما شديد فيتطلب تدخلاً طبيًا. الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للجفاف بسبب حاجتهم الكبيرة للسوائل. لمراقبة التجفاف، انتبه لقلة تبول، جفاف لفم، والبكاء بدون دموع. الوقاية تشمل تقديم لسوائل بانتظام والاعتماد على الرضاعة الطبيعية، خاصة في الطقس الحار أو عند المرض.

اعراض الجفاف عند الاطفال وكيفية التعامل معه

العطش ليس دائمًا مؤشرًا مبكرًا على الحاجة للماء، خاصة لدى كبار السن الذين قد لا يشعرون به إلا عند تقدم لجفاف. لذا، من المهم زيادة شرب الماء في الطقس الحار أو عند المرض.

تختلف أعراضه وحدته بناءً على العمر، ومن المهم التعرف عليها للتصرف سريعًا.

اعراض الجفاف عند الاطفال الصغار و الرضع

• جفاف لفم واللسان: يظهر على الأطفال الصغار عند إصابتهم بالجفاف.
• نقص الدموع عند البكاء: يعتبر من لعلامات البارزة.
• جفاف الحفاضات لأكثر من ثلاث ساعات: قد يشير إلى خسارة لسوائل.
• انخماص العينين والخدين: وهو دليل على الجفاف شديد.و
• انخماص البقعة الرخوة في الجمجمة: من العلامات التي تتطلب الانتباه.
• الفتور أو التهيج: يمكن أن يكون من اشارات الجفاف شديد عند الأطفال.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح بالاتصال مع دكتور اطفال في الحالات التالية:

• استمرار الإسهال لأكثر من 24 ساعة: قد يؤدي إلى خسارة سوائل بشكل كبير.
• ظهور هياج أو تشوش ذهني، أو نعاس مفرط، أو نقص النشاط: هذه علامات على الجفاف الشديد.
• ليس هناك قدرة على الاحتفاظ بالسوائل: خاصة عند لقيء المستمر.
• وجود براز دموي أو أسود: قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة.

تستند هذه النصائح إلى المراجع الطبية الموثوقة، ويجب التعامل مع الجفاف عند الأطفال بجدية، لا سيما مع تقدم الأعراض.

اسباب الجفاف عند الاطفال

تتعدد أسباب الاصابة بالجفاف، ومن أبرزها:

• الإسهال والقيء: يُعد الإسهال الحاد من الأسباب الرئيسية لفقدان سوائل بسرعة كبيرة، خاصة إذا كان مصحوبًا بالقيء، مما يؤدي إلى خسارة مضاعفة للماء والكهارل من الجسم.
• الحمى: كلما ارتفعت درجة الحرارة، زادت احتمالية الاصابة بالجفاف. ويصبح الوضع اكثر خطورة إذا تزامنت الحمى مع الاسهال أو لقيء، حيث يفقد الجسم سوائل إضافية.
• فرط التعرق: عند ممارسة النشاط البدني المكثف، يزداد التعرق بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى خسارة كميات كبيرة من الماء. إذا لم يتم شرب الماء أو تناول عصير لتعويض لسوائل المفقودة، فقد يتعرض الشخص للجفاف.
• تبول الزائد: يمكن أن يكون نتيجة داء السكري غير المُشخَّص أو غير المُعالج، أو بسبب تناول أدوية مثل مدرات البول. هذا يؤدي إلى خسارة لسوائل بشكل مفرط.
• شرب الماء: عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًا، خاصة في الطقس الحار، يزيد من خطر الاصابة بالجفاف، خصوصًا لدى الأطفال وكبار السن الذين قد يكونون أقل إدراكًا لحاجتهم للسوائل.
• الأمراض الجلدية: بعض الحالات الجلدية مثل الحروق أو الالتهابات يمكن أن تسبب فقدان لسوائل عبر الجلد، مما يزيد من خطر الجفاف.

عوامل الخطورة

• الرضع والأطفال: يُعد الرضع والأطفال من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالتجفاف، نظرًا لكونهم اكثر عرضة للإصابة بالإسهال والقيء الشديد. كما أن حجم أجسامهم الصغير يجعلهم يفقدون نسبة أكبر من سوائل عند الاصابة بالحمى أو الحروق. عدم قدرة الأطفال الصغار على التعبير عن شعورهم بالعطش أو الوصول إلى الماء بمفردهم يزيد من خطر إصابتهم بالتجفاف.
• الأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة: يعد مرضى السكري غير المُسيطر عليه أو غير المُعالج اكثر عرضة للتجفاف. كذلك يزيد مرض الكلى من هذا الخطر، بالإضافة إلى الأدوية التي تؤدي إلى التبول الزائد. حتى الأمراض البسيطة مثل البرد أو التهاب الحلق قد تزيد من خطر الإصابة بالتجفاف، حيث قد يؤدي الشعور بالإعياء إلى تقليل الرغبة في تناول الطعام أو شرب سوائل.

يمكن أن يصاب أي شخص بالتجفاف، ولكن هناك فئات معينة تكون أكثر عرضة للإصابة:

يمكن تقليل هذه المخاطر من خلال الاهتمام بشرب كميات كافية من لسوائل يوميًا، ومراقبة علامات التجفاف مثل جفاف الجلد أو العين، واتباع علاج مناسب عند الحاجة.

الوقاية من الجفاف عند الاطفال

1. للوقاية من الجفاف، يُنصح بشرب كميات كافية من سوائل وتناول الفواكه والخضروات الغنية بلماء. يمكن استخدام العطش كدليل يومي للحاجة إلى الترطيب.
2. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى تناول مزيد من لسوائل، مثل:
3. لقيء أو الاسهال: إذا ظهرت هذه الأعراض على الأطفال، يجب تقديم لماء أو محلول الجفاف الفموي فورًا.
4. الطقس الحار أو البارد: زيادة شرب لماء في الطقس الحار أو الرطب ضروري للتعويض عن التعرق، كما أن الطقس البارد يتطلب ترطيبًا إضافيًا بسبب فقدان الرطوبة.
5. المرض: يُنصح بشرب المزيد من سوائل أثناء الإصابة بأمراض بسيطة مثل الإنفلونزا أو التهاب الشعب الهوائية.

متى يكون الجفاف خطر عند الاطفال ؟

يُعتبر لجفاف خطرًا عند الأطفال عندما تظهر عليهم علامه مثل نقص التبول (اقل من 6 حفاضات مبللة يوميًا للرضع)، جفاف لفم واللسان، بكاء بدون دموع، خمول أو تهيج شديد، وانخفاض أو غياب النشاط. كما أن العينين الغائرتين، الجلد الجاف الذي لا يعود لوضعه الطبيعي بعد الضغط عليه، والظهور المفاجئ للبقعة الغائرة في الجمجمة (عند الرضع) تعد من لعلامات المقلقة.

في مثل هذه الحالات، يحتاج الطفل إلى تقييم طبي فوري، خاصة إذا كان الجفاف ناتجًا عن الأسهال أو لقيء المستمر. الجفاف الشديد يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الصدمة (Shock) أو فشل الأعضاء، مما يجعل العلاج الطبي العاجل ضروريًا .

كيف اعرف ان طفلي عنده جفاف من الاسهال ؟

لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الجفاف بسبب الأسهال، يمكنك مراقبة لعلامات التالية:

• قلة التبول: قلة أو انعدام التبول (اقل من 6 حفاضات مبللة يوميًا للرضع).
• جفاف الفم واللسان: ملاحظة أن الفم واللسان جافان.
• الدموع: لاتوجد دموع عند البكاء.
• العينان: العينان قد تبدوان غائرتين.
• الجلد: فقدان مرونة الجلد (يعود ببطء إلى وضعه الطبيعي بعد الضغط عليه).
• الفتور أو التهيج: الطفل يبدو أقل نشاطًا أو يشعر بالفتور.
• البقعة الطرية في الرأس (عند الرضع): قد تكون غائرة.

إذا لاحظت أيًا من هذه لعلامات، من المهم التحدث إلى دكتور اطفال فورًا.

ولمعلومات اكثر : الاسهال عند الاطفال .

كم يوم يحتاج الجسم للتخلص من الجفاف ؟

مدة التخلص من الجفاف تعتمد على شدته وسبب حدوثه، ولكن في الحالات البسيطة إلى المعتدلة، يمكن أن يبدأ الجسم في التحسن خلال 24 إلى 48 ساعة مع تناول السوائل بشكل كافٍ. شرب المياه، تناول محاليل الإماهة الفموية، وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات يساهم في استعادة الترطيب.

أما في حالات الجفاف الشديد، فقد يتطلب الأمر علاجًا طبيًا، مثل إعطاء السوائل عن طريق الوريد، وقد تستغرق عملية التعافي بضعة أيام تحت إشراف طبي. المهم هو معالجة الجفاف بسرعة لتجنب المضاعفات.

هل شرب الماء يعالج الجفاف عند الاطفال ؟

نعم، شرب لماء يساعد في تعويض فقدان السوائل لدى الأطفال، ولكن يعتمد العلاج على درجة فقدان السوائل وعمر الطفل. في الحالات الخفيفة إلى المعتدلة، يمكن أن يكون لماء كافيًا، خاصة إذا كانت الأعراض بسيطة. مع ذلك، للأطفال الصغار والرضع أو في حالات فقدان السوائل الناتج عن الإسهال أو القيء، يُفضل استخدام محاليل الإماهة الفموية التي تحتوي على الكهارل (الإلكتروليتات) لتعويض السوائل والمعادن المفقودة بأسلوب أكثر فعالية.

في حالات الجفاف الشديد، قد يحتاج الطفل إلى تلقي السوائل عن طريق الوريد تحت إشراف طبي.

لمعلومات اكثر : علاج الجفاف عند الاطفال.

الخاتمة 

في الختام، يُعد التعامل مع خسارة السوائل لدى الأطفال أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم. تبدأ الوقاية والعلاج المبكر بتقديم كميات كافية من السوائل المناسبة، مثل لماء أو محاليل الإماهة الفموية، خاصة عند ظهور أولى لعلامات المقلقة. من المهم مراقبة الأعراض عن كثب واتخاذ إجراءات فورية إذا لاحظت تدهورًا في حالة الطفل. في الحالات الشديدة، يجب الحصول على الرعاية الطبية دون تأخير. الحفاظ على ترطيب الطفل بانتظام، والحرص على تقديم السوائل بكميات كافية، يساهم في تجنب المضاعفات وضمان نموه بشكل صحي وآمن.\

المصادر 

• المرجع الاول من هنا .
• المرجع الثاني من هنا .